健康绿洲

您的当前位置:首页>>健康绿洲>>每周食谱

第十五周菜谱

分类:每周食谱 发布时间:2019-12-06 163次浏览

每 周 菜 谱

2019.12.9--2019.12.13



 餐别

星期

早点

午餐

餐点

(一)

伊利牛奶

台湾米饼

旺旺仙贝

红烧狮子头

香菇炒青菜

西生菜叶虾汤

松子糕

橙   子

(二)

豆 浆

好吃点腰果饼

好吃点夹心饼

红烧青鱼块

花菜茶干肉片

菠菜平菇蛋汤

卡通果蔬包

哈密瓜

(三)

伊利牛奶

长鼻王

黑白配

山药烧飞鸭

青椒炒毛豆

番茄紫菜蛋汤

豆沙面包

香   蕉

(四)

蒙牛学生奶

康师傅3+2饼干

五谷杂粮全麦饼

生菜片萝卜牛肉

虾米炖蛋

豆芽油豆腐汤

南瓜小米粥

(五)

伊利牛奶

小米通

奥利奥

玉米豌豆火腿肠

荠菜虾仁猪肉馄饨

蛋  糕

苹  果


 


上一篇:第十四周菜谱

下一篇:没有了